• Tatiane

    Bom dia,

    Comecei a fazer bicicleta ergométrica ontém, quero saber se com ela perco peso. Sou asmatica e não consigo fazer alguns tipos de exercicios, hoje estou com 23 anos 78 kilos e 1:66 de altura, teria que perder mais o menos quantos kilos para ficar no peso ideal, sei que como muita besteira mais estou tentando cortar, e estou fazendo de tudo para comer em 3 em 3 horas.

    No aguardo,
    desde já agradeço.

  • gisele

    amiga vc tem que correr para ana dicas para ficar sem comer abraços…

  • paula

    tenho 1.65 e peso 83kg

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  • ariana

    eu tenho 1/70 de altura peso 135k eestou numadieta e comei a faser academia tem uma semana estou fazendo so esteira e bicicleta isso ira dar resultados?estou fazendo uma hora diariamente alternados entre esteira e bicicleta.qual devo fazer mas?

  • renata

    tenho141kl e gostaria de saber se eu andar todos os dias consigo emagrecer

  • Rosa

    Gostaria de saber quanto tempo pra enrijecer as pernas?

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  • Jessica Costa

    Bicicleta realmente emagrece, comprei uma em setembro e fazia praticamente todos os dias por cerca de 1h, mais exercicios para o bumbum e fazendo dieta tomando suco de melancia natural e ovo cozido com salada por 1mes, pesava 71kg e hoje estou com 69 kg com 1,68 de altura.

  • Ricardo

    eu tenho rompimento parcial do joelho direito, será q posso fazer exercícios na bicicleta ergométrica ??

    agradeço!

  • walceli

    quantas horas tenho que fazer de bicicleta eregometrica por dia pra perder 1 kilo.

  • aline

    comprei uma bicicleta na net mas estou axando um pouco leve mesmo assim consigo perde peso vai me ajuda

  • Ola pessoal fazer bicicleta ergometrica emagrecer sim. Em 2 semanas perdi 1kg, e outra coisa que vale a pena cortar em seu dia-dia é o refrigerante.

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  • Muito interessante suas dicas!

    Perder peso pedalando é sinônimo de emagrecer se divertindo.

    Abração!!!