Dicas para melhorar a alimentação das crianças
Tente manter um horário fixo para as refeições.- No café da manhã, sirva cereal e iogurte, que ajudam na digestão.
- Ao preparar a comida, troque manteiga por azeite.
- Use frutas, verduras e legumes para preparar pratos bem coloridos.
- Lanches com carinhas também estimula a molecada a comer.
- Vez ou outra libere as guloseimas.
